Accompagnements
Maternité, ménopause, départ des enfants…
Ces passages de vie ne sont pas de simples transitions. Ils touchent au cœur de ton identité de femme, à ce qui bouge profondément en toi, dans ton corps, dans ta place, dans tes repères.
Tu peux te sentir submergée, vidée, bouleversée… ou simplement en flottement, à la recherche d’un nouveau sens, d’un nouvel équilibre.
Tu ressens ce besoin urgent de te recentrer, de retrouver du calme, de l’énergie, une forme de clarté intérieure, pour continuer à avancer sans t’oublier.
Et surtout, de mieux gérer ton stress, tes émotions, sans les laisser tout envahir.​
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Dans une société où tout va vite, où l’on attend des solutions immédiates et toutes faites, ici, il ne s’agit pas d’aller plus vite que toi, ni de faire à ta place.
Je t’offre un accompagnement en ligne / visio sincère, une présence à tes côtés, pour t’aider à poser ce qui a besoin de l’être, à te sentir écoutée, à avancer en conscience.
Pas à pas, à ton rythme.
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Ce chemin se fait ensemble : je t’apporte des outils concrets, tu t’engages à les explorer.
Pas de baguette magique, mais un espace pour te retrouver, reprendre ta juste place et redevenir la priorité dans ta propre vie.
La sophrologie ne s'explique pas,
elle se vit...
Découvrons la ensemble...

Sophrologue en ligne
Séance en visio
Particuliers & Entreprises

En sophrologie, chaque respiration devient une porte d’entrée vers soi.
Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, certifiée titre RNCP
​La formation que j'ai suivie à l'Ecole Française de Sophrologie, organisme de formation professionnelle continue, membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie, garantit plus de 1000 heures de formation sur 2 années avec un minimum de 400 heures présentielles (critères propres à la FEPS).
Cette formation garantit également que ta sophrologue a signé un code d'éthique et de déontologie qu'elle s'engage à respecter.
Spécialisée dans l'accompagnement à la maternité - Juin 2024
Formation accueillir, accompagner à la Ligue du cancer - Juin 2025


